Keep健身app

Keep健身app是一款全新的手机健身软件，软件设计风格简约，操作简单从细微满足用户所有需求，在这里你可以找带更多的运动健身方法学习最优质的健身动作，它能全安方位的帮助你调理健身，为你打造完美身材，有兴趣的小伙伴快来下载试试吧。

软件特色

1.在户外跑步。准确的跑步记录让你的跑步更加系统化。准确的跑步路线记录，跑前热身和跑后拉伸，Keep提供更完整专业的跑步指导;

2.量身定制，多种健身训练供您选择。针对不同人群、不同器材、不同阶段健身目标安排训练计划，适用于最广泛的健身场景;

3.运动社区，共享健身成果，共同进步。把每天的变化拍下来，分享给朋友，互相鼓励。在Keep中健身不再是孤独的坚持。

软件优势

1.解决工作太忙没时间去健身房，家里没器材的问题;

2.解决健身房没有私人教练，不知道如何安全正确开始锻炼的问题;

3.解决网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了也没效果的问题;

4.解决天气不好或无人陪伴时的懒惰甚至放弃问题;

5.解决健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台，记录零散，日常运动数据整体不协调的问题。

软件亮点

1.根据用户的场景、健身目的、有无器材安排各种训练计划，4分钟完成一次健身训练;

2.所有动作都配有视频、标准的动作示范和精准的语言描述，让你快速上手;

3.权威健身专家掌控内容，为大家制定科学的健身计划;

4.热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有趣;

5.如果可以每天上下班，选择跑步、骑行、散步，用Keep实时记录运动量，轻松完成当天的锻炼目标;

6.你只需要保留一个记录健身、跑步、骑行、计步数据的平台，就可以全面了解自己的运动数据。

小编测评

Keep健身app为你带来最优质的健身教程，为你定制最完美的健身日程，全心全意的帮你保持身体健康、打造完美身材，手机安装随时随地可以开启健身非常的方便。