健身减肥

健身减肥是一款超级好用的健身减肥软件，里面的功能多样，都是可以在线进行免费使用的，服务齐全，里面的功能强大，里面的计划也是多样，都是可以进行参考使用的，可以帮助你更加高效的进行减肥，里面的经验也是多样，都是可以进行学习使用的，技巧多样，等你来也是。

软件功能

挑战困难

设定腹部、腿部、手臂、臀部、胸部不同部位的挑战难度，与朋友分享挑战成功；

3个难度级别

它提供三个难度级别的训练，即初级、中级和高级，它适合所有人，包括初学者和专业人士，由专业健身教练设计，重点解决女性腹部、腿部、手臂、臀部、胸部的锻炼难度。每天都有不同的运动难度；

计划打卡

提供6种不同的计划，你可以根据自己的锻炼进度进行选择，每天锻炼完会自动打卡，还可以把自己的打卡日历分享给朋友圈的朋友。

软件优势

专属健身计划，定制生产，让每一位用户都能根据需求健康运动;

科学的训练课程，全方位针对性训练，轻松实现瘦身减肥;

提供动画教学和精准演示，学习健身动作时轻松掌握锻炼方法。

软件亮点

计算推荐的每日摄入量——计算BMR(基础代谢率)，也就是你每天会摄入多少卡路里，如果吸收小于这个值，重量就会减少，反之，重量就会增加；

计算运动消耗——计算不同运动消耗的热量；

计算BMI——计算你目前的体重是太轻还是太胖，让我们一起努力减肥吧!不成功不收费。成功了就不收费。

软件特色

手臂运动、臀部运动、腿部运动、腹部运动等。有超级全面的专业锻炼计划;

全民健身专业打卡，每天运动后自动打卡，轻松掌握运动情况;

对难度等级进行分类，用户在使用app时可以根据不同的难度级别进行选课。

软件评估

这是一款设计非常的人性化的软件小编自己也在用的，里面的方式都是非常的专业科学的，可以放心使用的，里面随时随地都可以使用的，携带也是便捷，需要的小伙伴就一起下载试试看吧。