睡眠追踪

睡眠追踪让大家都能拥有好的睡眠，软件拥有丰富的功能和智能的监测模式，支持对用户睡眠的跟踪，还能生成睡眠报告，让大家能清晰了解自己的睡眠情况，里面还有超多的助眠音乐可以设置，帮助大家去舒缓压力，放松心情，然后快速入眠，软件的页面简洁美观，使用非常的方便，大家都可以下载来体验的哦。同时欢迎兄弟们订阅和收藏本站，这样不错过任何的精彩的哦，网站更新很多，全部都是精选的优质内容。

软件功能

1.功能非常强大，完美的睡眠工具；

2.帮助用户实现非接触式睡眠周期追踪；

3.界面布局简洁整洁，便于追踪睡眠。

软件特色

1.通过查看每日、每周和每月的睡眠报告，你可以轻松跟踪你的睡眠情况；

2.可以获得夜间录音，并与您的朋友分享这些有趣的录音；

3.只要选择听一段舒缓的声音，就可以放松神经，缓解压力，更快入睡。

软件优势

1.定制智能闹钟，在浅睡眠阶段也能被轻轻唤醒。有多种叫醒铃声可供选择，让你醒来神清气爽，精力充沛；

2.记录睡眠笔记，起床帮你抓住那些危险的信号；

3.帮助用户监控自己的睡眠模式，加强自律意识。

睡眠追踪app如何创建混音？

1、打开睡眠追踪app，进入主页，用户可在首页设置就寝时间和闹钟，点击发现；

2、发现页面有各种助眠声音（雨声、自然、生活、ASMR等），点击创建新混音；

3、进入混音创建页面，用户可添加声音到新混音中，左上方可为混音命名，点击保存即可。

常见问题